Zumba kuntoilu alkaa!
5vkon aikainen ponnistus zumban kanssa sai tänään alkunsa liikkeiden harjoittelussa :)
Ihan kivaa, myönnän. Sain naurut huomatessani kuinka koordinaatiokykyni on heikentynyt, mutta kyllä se siitä vaikka hieman ''kömpelö'' olo onkin ;)
Jos pidän zumbasta niin alan ottamaan tunteja sitä varten. Saa nähdä mihin olen ryhtynyt. Epäilen auttaako zumba laihdutuksessa, mutta tanssihan on monipuolista ja erittäin tehokasta liikuntaa :)
Millaisia kokemuksia muilla on jotka ovat kokeilleet zumbaa?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti